Présence
Relis toi à l’essentiel : à toi, ici et maintenant
Mouvement
Ecoute tes sensations, là où ça respire
Envol
Honore ton souffle, ce va-et-vient qui te traverse
Yog'Ana - Cours de yoga à Genève et Chêne-Bourg
Yog’Ana est un mélange d’influences yoquiques que j’ai exploré durant ces 15 dernières années (Hatha Yoga, Flow, Hatha Raja Yoga et Iyengar.) A ce jour, il s’agit d’une invitation à se re-connecter à ses différents corps, par la présence, le souffle et le mouvement.
Je suis sensible à l’environnement et je propose des pratiques au fil des saisons et lunaisons…une expérience révélatrice et unique sur tous les plans.
Les cours
Retrouvez ci-dessous les différents cours de yoga, pour tous niveaux et tous âges, que je donne aux alentours de Genève.
Au Parc Floraire
Chêne-Bourg
Espace Turquoise
Des cours pour adultes de tous niveaux accompagnés de cérémonies en fonction des saisons.
Chêne-Bourg
Espace 36
« Chacun doit trouver son propre chemin, son accomplissement dans la pratique du yoga »
Les évènements
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