L'atelier du mois de février

Février est un seuil…
L’hiver se relâche, la lumière revient à pas feutrés, et sous la terre, la vie s’éveille en silence. Portée par l’énergie des Poissons, cette matinée invite à ralentir, à écouter le corps, à laisser l’eau intérieure retrouver son mouvement naturel. 
Une pratique douce et consciente, entre souffle, mouvement et silence, pour habiter l’instant avec présence.

La clôture se fera dans un bain sonore, comme une immersion vibratoire, pour intégrer et accompagner le passage.
Mantra de février :
Je me laisse traverser.
Je fais confiance au rythme du vivant.
Dans la douceur, je renais…
Tout simplement…

Le prochain atelier aura lieu : samedi 14 mars 2026
Avec toute ma gratitude.
Ana