Retraite en Ardèche
Immersion
du 5 au 8 septembre 2024
A la porte de l’automne, venez participer à une immersion de 4 jours dans un lieu unique en pleine nature au Domaine du Taillé.
En groupe limité (13 participants max) les enseignements seront dispensés avec une grande attention portée à chacun. Des moments de pause et de partage, mais aussi des temps de silence ponctueront les différentes pratiques dispensées par Ana et Coralie.
Le respect, la bienveillance et la joie d’être ensemble seront les mots-clés de ce stage où vous pourrez prendre le temps d’aller à votre propre rencontre…
Le programme
Arrivée entre 11:30 et 13:00
13:00 Pique-nique
15:30 Yoga
17:30 Temps libre
19:15 Souper
20:30 Méditation guidée ou Nidra Yoga
07:30 Pranayama – travail du souffle
08:00 Yoga
09:00 Déjeuner
11:00 Yoga
13:00 Diner
16:30 Yoga
18:00 Temps libre
19:00 Souper
20:30 Méditation guidée ou Nidra Yoga
07:30 Pranayama – travail du souffle
08:00 Yoga
09:00 Déjeuner
11:00 Yoga
13:00 Diner
17:00 Yoga
18:00 Temps libre
19:00 Souper
20:30 Méditation guidée ou Nidra Yoga
09:30 Yoga & Clôture
12:00 Diner et fin du stage
Ce programme pourrait être sujet à le légères modifications en fonction des besoins du groupe.
Le lieu
Saint-Andéol-de-Vals
A 25 minutes d’Aubenas, en Ardèche méridionale, à Saint-Andéol-de-Vals, dans un mas de 300 m2, surplombant une vallée vierge de 300 hectares.
Le mas de la Nojarette est situé sur le domaine du Taillé, centre d’accueil et de villégiature zen bien connu, dont l’éthique et la philosophie sont en adéquation avec les valeurs du yoga et l’esprit du stage souhaité par Ana et Coralie.
Sur place une salle de pratique intérieure de 45 m2, ainsi qu’un bel espace de pratique en plein air protégé par une grande voile de 90 m2.
Vous pourrez profiter de moment de ressourcement avec de magnifiques promenades dans la nature et dans la forêt tout autour du mas lors de vos temps libres, mais aussi de la piscine et des nombreux « petits coins » zen de la propriété.
Les enseignantes
Coralie Brunet
Coralie enseigne un Yoga moderne, vibrant et respirant, privilégiant le mouvement continu et la respiration intuitive. Puisant son inspiration dans les énergies astrales, la danse, les mouvements des saisons mais aussi des pratiques faisant l’éloge de la lenteur comme le Yin Yoga, Coralie vous emmène dans un univers de légèreté, d’exploration et de découverte de vos sensations. Son Yoga comme un outil au service de votre corps, dans la libération des nœuds, des blocages et des résistances cumulées.
Coralie Yoga Vibratoire
Ma boîte à outils yogi
Ana Weber
Découvrez mon parcours
Infos complémentaires
Comment s'y rendre ?
Encourageons le covoiturage ! Merci d’indiquer dans le formulaire d’inscription si vous êtes motorisé et combien de personnes vous vous proposez de véhiculer.
L’aéroport le plus proche est celui de Lyon . La gare SNCF la plus proche est celle de Valence. A partir de Valence, vous trouverez des liaisons en bus régionaux (ligne 73), en direction d’Aubenas. L’arrêt de bus le plus proche est celui de Saint Etienne de Boulogne, à 10-15 minutes en voiture du Mas de la Nojarette.
Conditions
Inclus
Le tarif comprend le logement pour trois nuits, la pension complète (alimentation végétarienne, bio et locale), la jouissance de tout le lieu uniquement pour le groupe, ainsi que l’enseignement.
Hébergement
Il y a :
- une chambre single (s.d.b à partager) (réservée)
- deux chambres doubles (réservées)
- une chambre triple (plus qu’un lit disponible)
- une mezzanine (réservée)
- Une mini chambre (réservée)
- Une chambre single (avec lavabo) (réservée)
A noter que l’ordre d’attribution des chambres se fait en fonction des inscriptions validées par le versement total du stage.
Paiement et clauses d'annulation
Chaque participant remplit et envoie le formulaire ci-dessous. Ensuite il doit s’acquitter d’un acompte de CHF 350.- avant le 31 mai 2024 pour valider son inscription.
Le solde devra être versé au plus tard le 16 août 2024.
En cas de désistement, le montant du forfait choisi ne pourra être remboursé qu’à hauteur de 30% et sur présentation d’un certificat médical.
Inscription
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