"Graine d'équinoxe"

Immersion

du 20 au 22 mars 2026

Venez participer à une immersion en soi, au rythme de la saison.

Au cœur de l’équinoxe, là où la lumière et l’ombre s’équilibrent comme une respiration, je t’invite à deux jours pour t’enraciner, t’ouvrir et te laisser fleurir. Dans l’énergie tendre de la nouvelle lune, nous célébrerons la puissance du commencement :
celle qui se dépose doucement dans le ventre de la Terre et qui dit, simplement : je pousse.

Nous pratiquerons le yoga, la danse libre et nous irons rencontrer la fraîcheur vive de la rivière, la force pure de la cascade, les éléments qui réveillent le corps et clarifient l’esprit.
Nous planterons une graine — symbolique, vibrante, intérieure — une intention qui germera à ton rythme, sous la bienveillance de la Terre qui soutient chaque pas. Le tambour fera battre l’espace.

Les bols alchimiques ouvriront les sens. Le son, l’eau, l’air et la matière se mêleront pour t’offrir un voyage de renaissance, simple, vivant, essentiel.
Un week-end pour sentir :
la terre sous tes pieds, l’eau sur ta peau, le souffle dans ton cœur, le printemps en toi.

Ce week-end d’immersion sera un espace pour explorer cette transition à travers le mouvement, des rituels, des méditations et des moments de pause, afin de sentir ce que nous allons semer dans nos vies. Des balades en nature nous permettront de nous relier aux cycles du vivant, d’écouter ses messages et de ressentir l’énergie particulière de cette saison.
 
Je vous accompagnerai dans ce passage avec des pratiques corporelles et énergétiques, en ce début de printemps,  une ouverture, un alignement intérieur, un ancrage en douceur dans ce nouveau cycle.
 

Ce sera un groupe intime, limité à 15 personnes, afin que chacune et chacun puisse recevoir toute l’attention et la précense nécessaires à ce cheminement. Je prendrai soin d’être là pour vous, avec écoute et bienveillance, pour que ce moment soit un véritable cocon de transformation et de douceur. 
Hâte de vous retrouver dans cet espace et avec toute ma gratitude d’accompagner ce passage avec vous.

Viens. La graine attend…Et le printemps t’appelle…

Le programme

Arrivée entre 16:00 – 17.30

18:00     Présentation
19:00  Souper
20:30 Prana Nidra

 

08:30 Grande pratique 
11:30  Brunch
17:00 Pratique
19:00 Souper
20:30 Pratique 


08:30   Grande Pratique
11:30   Bruch
14:00   Clôture et départ dès 15:00 

Ce programme pourrait être sujet à de légères modifications en fonction des besoins du groupe. 

Le lieu

La Tour d'Oncin

A 1h30 de Genève, à Montagnieu, en pleine nature, sur les premiers contreforts du massif Buguey, La Tour d’Oncin est un lieu unique historique datant du XVe siècle, entièrement restauré. C’est un lieu de ressourcement humaniste dont l’éthique et les les valeurs rejoignent la philosophie et l’esprit même du yoga. 
 

Adresse

La Tour d’Oncin
Place de la Tour
01470 Montagnieu

Qui suis-je ?

Ana Weber

Je suis une femme en pleine expansion, savourant les plaisirs de la vie tout en respectant les cycles de la nature. Chaque immersion que je propose est unique. Une invitation à revenir à l’essentiel, à se re-connecter à soi, en oeuvrant dans la joie, le mouvement et le souffle.
 Chaque saison a sa magie…alors n’hésitez pas à découvrir mon univers yoquique…Alors ? ça te dis ?

Découvrez mon parcours

Infos complémentaires

Comment s'y rendre ?

Encourageons le covoiturage ! Merci d’indiquer dans le formulaire d’inscription si vous êtes motorisé et combien de personnes vous vous proposez de véhiculer.

Conditions

Inclus

Le tarif comprend le logement pour deux nuits, la pension complète (alimentation végétarienne, bio et locale), la jouissance de tout le lieu uniquement pour le groupe,  ainsi que l’enseignement.

Hébergement

Il y a 5 forfaits en fonction des chambres et salles de bains choisies:
Forfait (par personne)

  • une chambre triple (sdb à partager)  CHF 450.-
  • chambre double (sdb à partager)  CHF 470.-
  • chambre double (sdb privatisée)  CHF 520.- 
  • chambre single (sdb à pargager) CHF 570.- 
  • chambre single (sdb privatisée)  CHF 620.- 

A noter que l’ordre d’attribution des chambres se fait en fonction des inscriptions validées par le versement total du stage.

Paiement et clauses d'annulation

Chaque participant remplit et envoie le formulaire ci-dessous. Ensuite il doit s’acquitter d’un acompte de CHF 350.- avant le 31 décembre 2025 pour valider son inscription.
Le solde devra être versé au plus tard le 15 mars 2026.
En cas de désistement, le montant du forfait choisi ne pourra être remboursé qu’à hauteur de 30% et sur présentation d’un certificat médical.

Inscription

Choix du type de chambre
(le prix en CHF, par personne)

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